Ecrire. Pour laisser une trace. Pour ne pas oublier.
Aujourd'hui je décide d'écrire car c'est une manière d'extérioriser. De ne plus garder les choses pour moi. Aujourd'hui je décide d'écrire car j'ai le cœur lourd.
Voilà un mois que je travaille, un mois que j'ai mis beaucoup de choses entre parenthèses. Seulement un mois. Déjà un mois. C'est déjà beaucoup trop.
Alors écrire va dans un premier temps me permettre de faire le point, sur ce que je suis et ce que je veux être.
J'ai eu toujours des complexes vis-à-vis de mon corps, vis-à-vis de ce que j'estime être un surpoids, de ce que l'IMC me dit être un surpoids.
Je n'ai jamais été mince, ni grosse. Toujours un peu ronde au niveau du ventre. Et depuis des années, de longues années, je hais ce ventre, je hais ces kilos en trop, sans pour autant faire grand chose pour les perdre. Un peu de sport par ci, un soit disant "régime" par là. Rien de bien sérieux. J'aime trop le mc do et les grecs, les sushis et les pizzas. Et puis le chocolat. Et le coca. Alors j'ai essayé de faire du sport sérieusement, mais sans jamais réellement changer mon régime alimentaire. Et comme l'alimentation représente 70% du travail lorsque l'on veut perdre du poids...
Alors, je me suis ré-inscrire à la salle de sport : premier pas.
Mais, je n'ai pas perdu de poids.
Il faut que je change ma manière de manger.
Je ne ferai pas de vrai régime, dicté par telle ou telle personne. Je n'ai pas assez de connaissances diététiques pour savoir lequel serait le bon, ni lequel me correspondrait le plus. Je vais juste arrêter de manger n'importe comment et en trop grande quantité.
J'aimerai enfin passer sous les 60 kgs... une bonne fois pour toute...
Ce travail sur mon corps, sur moi-même, est mon plus grand travail. Et est/sera sûrement révélateur de mon état psychologique...
